2.23 Dégagement, saisie au coude
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544 téléchargement(s)2.23 Dégagement, saisie au coude
Pendant les dégagements, il faut toujours garder contact avec le bras du partenaire.
1. Dès le contact, lever l’avant-bras vers soi et contrôler le poignet du partenaire avec l’autre main. Chercher à sortir du plan de frappe du partenaire.
2. Prendre la main du partenaire et se dégager en levant le bras vers le haut avant de le ramener devant soi. Chercher à sortir de son plan de frappe.
Pour l’application des mouvements ou des contrôles articulaires, il faut se déplacer sur les côtés pour provoquer le déséquilibre.
À la suite d’une saisie, les agressions sont possibles. On doit donc réagir rapidement et efficacement pour limiter les conséquences.
Cette séquence est tirée du site web Contrôle des personnes violentes.
Localisation : Cégep de Sherbrooke, Sherbrooke
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Date : 2011
Auteur :
Roger Roy
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Ayant droit :
CCDMD
Catégorie : Pédagogie
Numéro : 52688
Mots-clés
agression bras Canada chute combat contrôle Contrôle des personnes violentes coude défense dégagement démonstration éducation physique entraînement Estrie main projection province de Québec renversement saisie sport techniques policières violence
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