2.03 Immobilisation au sol, épaule
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529 téléchargement(s)2.03 Immobilisation au sol, épaule
Kata gatame
Les immobilisations servent à limiter la liberté de mouvement du partenaire, tout en gardant soi-même une position sécuritaire au sol.
Il faut d’abord contrôler le bras du partenaire en le rabattant vers son visage : il nous faut pour cela appuyer notre épaule sur son bras en joignant nos deux mains sous sa nuque, puis serrer fortement.
Il s’agit de rester le plus près possible du sol pour garder notre équilibre et pouvoir changer l’orientation de nos jambes.
Cette séquence est tirée du site web Contrôle des personnes violentes.
Localisation : Cégep de Sherbrooke, Sherbrooke
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Date : 2011
Auteur :
Roger Roy
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Ayant droit :
CCDMD
Catégorie : Pédagogie
Numéro : 52652
Mots-clés
bras Canada combat contrôle Contrôle des personnes violentes défense démonstration éducation physique entraînement épaule Estrie immobilisation main nuque province de Québec sol sport techniques policières violence visage
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