Développé avec haltères
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0 téléchargement(s)Développé avec haltères
Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement des exercices « Développé avec haltères, mains en pronation », « Développé avec haltères, mains en semi-pronation », « Développé avec haltères, mains en pronation, sur banc incliné (-45°) », « Développé avec haltères, mains en semi-pronation, sur banc incliné (-45°) », « Extension des avant-bras, mains sur ballon », « Développé avec haltères, mains en pronation, sur banc décliné », « Adduction des bras avec haltères, dos sur ballon » et « Développé avec haltères, mains en semi-pronation, sur banc décliné ».
Auteur :
Réjean Croisetière, Gaétan Dubé, Gilles Pettigrew
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Ayant droit :
CCDMD
Catégorie : Pédagogie
Numéro : 51072
Mots-clés
brachial bras Canada corps deltoïde entraînement entraîner épaule exercice haltère muscle musculaire musculation partie du corps pectoral poitrine programme pronation triceps
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